水(shuǐ)是最好的藥

　　你了解自(zì)己身體内的水(shuǐ)嗎(ma)？

　　你了解身體缺水(shuǐ)會(huì)導緻哪些疾病嗎(ma)？

　　你知道僅僅用水(shuǐ)就(jiù)可以治愈許多(duō)慢(màn)性疾病嗎(ma)？

　　也許，你長(cháng)年(nián)患有關節炎、過敏症、高(gāo)血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨。那麽，請您來讀(dú)一(yī)讀(dú)《水(shuǐ)是最好的藥》這本書吧(ba)！美國(guó)著名醫(yī)學博士F-巴特曼會(huì)告訴你：你沒病，隻是渴了！我們對身體外面的水(shuǐ)了解得很多(duō)很多(duō)，但對身體内的水(shuǐ)卻知之甚少。如果我們了解了水(shuǐ)在身體内的具體運行情況，我們就(jiù)會(huì)恍然大悟，我們關于醫(yī)療保健的觀念就(jiù)會(huì)随之發生(shēng)徹底的改變。我們會(huì)驚訝地發現許許多(duō)多(duō)疾病的病因僅僅是：身體缺水(shuǐ)。然而，不可思議的是，人們往往會(huì)犯最基本的、災難性的錯(cuò)誤：當身體急需水(shuǐ)時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工(gōng)業(yè)化方法生(shēng)産的飲料，而不是純淨的天然水(shuǐ)。不可否認，茶、咖啡和工(gōng)業(yè)化生(shēng)産的飲料不僅含有大量水(shuǐ)，而且還(hái)含有一(yī)些對身體有益的物(wù)質；與此同時，我們也不能(néng)否認：茶、咖啡和工(gōng)業(yè)飲料裡(lǐ)含有大量脫水(shuǐ)因子，這些脫水(shuǐ)因子進入身體後，不僅讓進入身體的水(shuǐ)迅速排出，而且還(hái)會(huì)帶走體内儲備的水(shuǐ)。這就(jiù)是我們越喝茶和咖啡就(jiù)越想小(xiǎo)便的原因。一(yī)方面我們的身體急需水(shuǐ)，發出了口渴的呼喚；一(yī)方面我們用茶、咖啡和工(gōng)業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對水(shuǐ)的急切需求。久而久之，我們就(jiù)會(huì)麻木(mù)；久而久之，水(shuǐ)的新陳代謝功能(néng)就(jiù)會(huì)紊亂。新陳代謝功能(néng)一(yī)俟紊亂，身體的某些區域缺水(shuǐ)，它發出的信号就(jiù)不僅是口渴，而會(huì)表現出比";;口幹";;多(duō)得多(duō)的症狀：

　　它們會(huì)讓你的腰疼痛；

　　它們會(huì)讓你的頸椎疼痛；

　　它們會(huì)讓你的消化道潰瘍；

　　它們會(huì)讓你的血壓升高(gāo)；

　　它們會(huì)讓你哮喘和過敏；

　　它們甚至還(hái)讓你患上(shàng)胰島素非依賴型糖尿病。

　　多(duō)麽可怕的結果，多(duō)麽巨大的災難！

　　身體缺水(shuǐ)不僅會(huì)發出口渴的信号，還(hái)會(huì)發出各種各樣的患病信号。在《水(shuǐ)是最好的藥》中，巴特曼博士總結了自(zì)己幾十年(nián)的研究成果。

　　F-巴特曼博士是亞力山大-佛萊明——盤尼西(xī)林發現者和諾貝爾獎得主——的學生(shēng)，他将畢生(shēng)精力緻力于研究水(shuǐ)的治療作用。他不用藥，僅用水(shuǐ)，就(jiù)治愈了3000多(duō)名患者。現在，《水(shuǐ)是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國(guó)就(jiù)已印刷了35次。

　　難怪有人将這本書與《聖經》相(xiàng)提并論。

　　水(shuǐ)是最好的藥

　　為(wèi)什麽藥物(wù)不能(néng)治病

　　為(wèi)什麽藥物(wù)不能(néng)治病

　　現在的醫(yī)務人員(yuán)不明白(bái)水(shuǐ)在人體中的作用有多(duō)麽重要。

　　藥物(wù)可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。

　　渴是身體對水(shuǐ)的呼喚，這呼喚短促而有力、焦急而難耐，此時，倘若飲一(yī)杯清水(shuǐ)，身體的呼喚就(jiù)會(huì)停息，因為(wèi)水(shuǐ)滿足了身體的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遺憾的是，随著(zhe)渴意的消失，人們對水(shuǐ)的作用的認識似乎也到(dào)此為(wèi)止。人們很少去思考如下(xià)問題：

　　水(shuǐ)為(wèi)什麽能(néng)解渴？

　　水(shuǐ)進入身體後是怎樣運行的？

　　水(shuǐ)在身體内究竟起著(zhe)怎樣至關重要的作用？

　　為(wèi)什麽身體缺水(shuǐ)我們會(huì)感到(dào)渴？

　　身體缺水(shuǐ)還(hái)有沒有其他的信号和表征？

　　我們對身體外面的水(shuǐ)了解得很多(duō)很多(duō)，但對身體内的水(shuǐ)卻知之甚少，如果我們了解了水(shuǐ)在身體内的具體運行情況，我們就(jiù)會(huì)恍然大悟，我們關于醫(yī)療保健的觀念就(jiù)會(huì)随之發生(shēng)徹底的改變，我們會(huì)驚訝地發現許許多(duō)多(duō)疾病的病因僅僅是：身體缺水(shuǐ)。身體缺水(shuǐ)造成了水(shuǐ)代謝功能(néng)紊亂，生(shēng)理紊亂最終又(yòu)導緻了諸多(duō)疾病的産生(shēng)；而治療這些疾病的方法簡單得令你難以置信，那就(jiù)是：喝足夠多(duō)的水(shuǐ)。

　　基本認識

　　水(shuǐ)是生(shēng)命之源。

　　人類在火星上(shàng)尋找生(shēng)命的痕迹，首先尋找的就(jiù)是水(shuǐ)，有水(shuǐ)才有生(shēng)命。

　　地球上(shàng)的生(shēng)命從(cóng)鹹水(shuǐ)中誕生(shēng)，在淡水(shuǐ)中進化，在陸地上(shàng)成長(cháng)，不管其形态多(duō)麽複雜(zá)，但水(shuǐ)在任何生(shēng)命體中所起的作用從(cóng)來就(jiù)沒有改變過。人之所以能(néng)在陸地上(shàng)成長(cháng)，也是因為(wèi)身體内有一(yī)整套完善的儲水(shuǐ)系統。這個(gè)系統在人體内儲備了大量的水(shuǐ)，約占體重的75%。正因如此，人才能(néng)在短時間内适應暫時的缺水(shuǐ)。與此同時，人體内還(hái)有一(yī)個(gè)幹旱管理機(jī)制，其主要功能(néng)是：在人體缺水(shuǐ)時，嚴格分配體内儲備的水(shuǐ)。其運行原則是：讓最重要的器(qì)官先得到(dào)足量的水(shuǐ)以及由水(shuǐ)輸送的養分。在水(shuǐ)的分配中，大腦(nǎo)處于絕對優先的地位。大腦(nǎo)占人體重量的1/50，卻接收了全部血液循環的18%－20%，水(shuǐ)的比例也與之相(xiàng)同。人體的幹旱管理機(jī)制十分嚴格，分配水(shuǐ)時，身體内的所有器(qì)官都會(huì)受到(dào)監控，嚴格按照(zhào)預先确定的比例進行分配，任何器(qì)官都不能(néng)多(duō)占。身體的所有功能(néng)都直接受制于水(shuǐ)量的大小(xiǎo)，身體缺水(shuǐ)時，幹旱管理機(jī)制首先要保證重要器(qì)官，于是，别的器(qì)官的水(shuǐ)分就(jiù)會(huì)不足。這時，它們就(jiù)會(huì)發出報(bào)警信号，表明某個(gè)局部缺水(shuǐ)，這非常像一(yī)輛正在爬坡的汽車，如果冷卻系統缺水(shuǐ)，散熱器(qì)就(jiù)會(huì)冒熱氣。