冬季，有時室内的空氣污染會(huì)比室外嚴重，冬天房屋的門(mén)窗(chuāng)密閉室内空氣污染不僅僅隻有PM2.5，它可能(néng)還(hái)會(huì)有裝飾材料、地闆家具等揮發的甲醛等化學污染物(wù)，同時也會(huì)有各種細菌、病毒、塵螨的誕生(shēng)。這個(gè)指的是包括所有室内的環境人家聚集且公共密閉的場所。這些空氣污染除了帶來喉嚨不适、過敏、咳嗽等症狀，還(hái)會(huì)會(huì)損害人體健康，尤其是呼吸系統和心腦(nǎo)血管，甚至成為(wèi)重大疾病的誘因。
室内空氣污染不僅僅隻有PM2.5
在懸浮固體污染物(wù)中，PM2.5是大家比較關注的一(yī)種，主要來源于生(shēng)活燃料、吸煙(yān)以及室外污染，長(cháng)期接觸損害呼吸系統。此外，還(hái)包括植物(wù)花粉以及微生(shēng)物(wù)。室内的花卉常用來淨化空氣，但植物(wù)花粉也是污染源之一(yī)，尤其是過敏體質的人。細菌、病毒等微生(shēng)物(wù)污染主要來自(zì)室外，不過也跟日常生(shēng)活有關，比如空調長(cháng)期不清理、廚房垃圾不及時清理等。
甲醛、甲苯是室内主要的氣體污染物(wù)，多(duō)來源于室内裝修材料以及家具等。它的揮發時間長(cháng)，對人體危害大。日本橫濱大學研究表明，甲醛、苯等毒害氣體釋放(fàng)3~15年(nián)才能(néng)揮發殆盡，而世界衛生(shēng)組織也早已将甲醛歸為(wèi)一(yī)類緻癌物(wù)，并明确警示：甲醛和癌症尤其是兒童白(bái)血病具有關聯性。

室内空氣污染會(huì)增加肺癌風險
室内空氣污染增加肺癌風險，對于室内空氣污染的來源，相(xiàng)比室外，室内的污染源更多(duō)，更複雜(zá)一(yī)些。室外的污染物(wù)會(huì)通(tōng)過門(mén)窗(chuāng)進入室内，而室内污染物(wù)在封閉環境下(xià)也排不出去，尤其是冬天，室内通(tōng)風少溫度高(gāo)，家具中的甲醛等物(wù)質容易揮發，塵螨、細菌等也容易加重，污染物(wù)濃度相(xiàng)對更高(gāo)，而肺作為(wèi)人體與外界進行氣體交換的重要器(qì)官則首當其沖。
吸煙(yān)會(huì)引發肺癌是公認的。這幾年(nián)的控煙(yān)讓吸煙(yān)的相(xiàng)對減少了，但是肺癌的發病率卻不減反增。這與環境影響相(xiàng)關的肺癌發病率上(shàng)升有關。
除了肺癌，空氣污染還(hái)會(huì)增加普通(tōng)人患上(shàng)慢(màn)阻肺的風險，同時也會(huì)增加慢(màn)阻肺患者的住院風險和死亡風險。一(yī)項針對廣東省4個(gè)地區(廣州與湛江分别代表城(chéng)區，韶關和河源分别代表農村(cūn)地區)，曆時4年(nián)(2012-2015)，受訪者為(wèi)20歲以上(shàng)人群的研究顯示，高(gāo)濃度PM暴露與慢(màn)阻肺患病率增加、肺功能(néng)下(xià)降之間呈高(gāo)度相(xiàng)關性。
世界衛生(shēng)組織(WHO)發布的《空氣污染與兒童健康：清潔空氣是良策》報(bào)告明确指出，空氣污染會(huì)增加兒童期哮喘發生(shēng)風險，導緻兒童期癌症。

室内空氣污染會(huì)引發心髒病變
空氣污染傷的可不隻是肺，空氣污染可增加心衰所緻住院和死亡，若減輕污染則可預防心衰住院并節省大量醫(yī)療保健費(fèi)用。
研究者對來自(zì)于12個(gè)國(guó)家的35項研究進行了分析，并評估了包括心衰在内的空氣污染健康影響。結果顯示，所有氣體和顆粒空氣污染物(wù)(臭氧除外)都與心衰住院或死亡增多(duō)相(xiàng)關。如二氧化硫和二氧化氮每升高(gāo)10ppm，相(xiàng)應風險分别升高(gāo)2.36%和1.70%；顆粒物(wù)每升高(gāo)10-μg/m3相(xiàng)應風險升高(gāo)2%。
空氣污染使人體全身炎症反應增加，使機(jī)體處于氧化應激狀态，增加了心髒病患病風險。室外空氣比室内粉塵少一(yī)些，不過對健康的影響基本是一(yī)樣的。
那些居住在馬路(lù)附近、長(cháng)期暴露于二氧化氮或PM2.5污染中的人，更容易出現左、右心室肥大現象。而且，空氣污染越嚴重，這種心室肥大問題就(jiù)越明顯。在心力衰竭早期階段，也能(néng)觀察到(dào)類似的心髒變化。
室内污染對3類人傷害最大
不同人群對環境中有害因素的反應存在差異，通(tōng)常把對環境中有害因素反應更為(wèi)敏感和強烈的人群稱為(wèi)易感人群。而室内空氣污染的易感人群主要有三類：老人、孕婦和兒童。
一(yī)是老人、孕婦、兒童的身體本身免疫力較差，抵抗力弱；
二是他們在各種室内場所度過的時間相(xiàng)對較長(cháng)，據統計，城(chéng)市(shì)居民(mín)八成的時間是在室内環境中度過的，在此情況下(xià)，對室内有害物(wù)質的攝入量會(huì)相(xiàng)對較多(duō)，也更容易受到(dào)室内污染的健康危害；
三是兒童和孕婦的呼吸頻率比一(yī)般人要快些，像嬰幼兒呼吸的速度幾乎是成人的兩倍，每單位體重吸入的空氣量更多(duō)，加上(shàng)其呼吸系統和免疫系統正在發育當中，因此空氣污染給兒童造成的危害會(huì)更大。
保持室内空氣，最好用空氣淨化器(qì)
為(wèi)了解決室内污染問題，很多(duō)人使用空氣淨化器(qì)改善空氣質量，甚至許多(duō)家庭中備有多(duō)台，為(wèi)每個(gè)房間都提供淨化空氣。合格的空氣淨化器(qì)确實能(néng)夠有效過濾病毒、細菌、過敏原、PM2.5等超細顆粒污染物(wù)，甚至有些産品還(hái)可以吸附甲醛等有害氣體。目前，空氣淨化器(qì)是防止室内空氣污染的最好選擇。
目前：市(shì)面上(shàng)産品衆多(duō)，參數不一(yī)，選購時要關注“三高(gāo)一(yī)低(dī)”4個(gè)淨化器(qì)性能(néng)指标：
高(gāo)CADR值（潔淨空氣量）：CADR值越高(gāo)淨化性能(néng)就(jiù)越好。CADR值除以10就(jiù)能(néng)算(suàn)出淨化器(qì)大緻的适用面積，所以高(gāo)CADR值在一(yī)定程度上(shàng)也代表了更大的适用空間。
高(gāo)CCM值（累計淨化量）：CCM值表示濾網在“報(bào)廢”之前能(néng)夠淨化目标污染物(wù)的總量。CCM值越大，則濾網的使用壽命越長(cháng)。
高(gāo)淨化能(néng)效：在相(xiàng)同CADR值條件(jiàn)下(xià)，淨化能(néng)效值越高(gāo)代表越節能(néng)省電(diàn)低(dī)
低(dī)噪聲值：理論上(shàng)高(gāo)CADR值離不開(kāi)大風量，但是風量越大噪聲也就(jiù)越大。在高(gāo)CADR值的情況下(xià)，最大檔工(gōng)作噪聲值應控制在60~65dB。
室内甲醛污染不容忽視，甲醛揮發時間長(cháng)達3-15年(nián)，空氣淨化器(qì)在甲醛去除能(néng)力上(shàng)參差不齊，空氣中甲醛的去除對整個(gè)空氣淨化器(qì)行業(yè)都是一(yī)個(gè)難點，持續去除就(jiù)更難，建議大家選購時，确認甲醛的CADR和CCM值，從(cóng)而保障有效、持續去除甲醛。
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